平顶山东大肛肠医院：萎缩性胃炎怎么吃才更健康？

萎缩性胃炎也称慢性萎缩性胃炎，以胃黏膜上皮和腺体萎缩，数目减少，胃黏膜变薄，黏膜基层增厚，或伴幽门腺化生和肠腺化生，或有不典型增生为特征的慢性消化系统疾病。

慢性萎缩性胃炎都会有哪些症状？

1、患了慢性萎缩性胃炎，主要会表现为非特异性消化不良，如上腹疼痛、腹胀、餐后饱胀及早饱感，进食后症状可加重或减轻。还会出现食欲减退、嗳气、反酸、恶心等症状，部分患者还会出现消瘦、乏力、健忘、焦虑、抑郁等精神症状。

日常护理

慢性萎缩性胃炎的治疗主要是消除病因，增加胃粘膜防御，改善胃动力，预防胆汁反流，改善和预防胃癌的发生。

作为我们的消化器官，胃病除了遵医嘱，日常养护更加重要。对于慢性萎缩性胃炎的患者而言，平时饮食上除了要保证摄入足够的蛋白质，还要注意食物的新鲜和营养。为了减轻胃的负担，切忌暴饮暴食、狼吞虎咽。

这些食物不要吃

01辛辣刺激的食物

胡椒、辣椒、芥末等辛香温燥之物，避免胃黏膜受刺激，造成二次伤害。

02过冷过烫的食物

生冷饮食会引起胃的痉挛收缩，诱发缺血；过烫的食物不仅会损伤口腔黏膜，也会烫伤食道黏膜，并刺激胃黏膜。

03肥甘油腻的食物

猪肥肉、奶油等油腻的食物不宜多吃，否则会出现滑肠腹泻的情况，加重胃肠的消化负担。

04粗糙坚硬的食物

如花生、黄豆等，难以消化的食物，会加重胃的负担，由于慢性萎缩性胃炎患者的胃黏膜偏薄，在胃的蠕动过程中，坚硬粗糙的食物还会使胃黏膜受到摩擦而二次受伤，并加重消化不良的症状。

05韧性难消化的食物

像蚌肉、田螺、海蜇以及未煮烂的牛肉、猪蹄等食物，都是不易消化的食物，吃后会加重胃的负担，容易引起或加重胃胀的症状。

06胀气的食物

像蚕豆、大豆等这些都是胀气的食物，吃了之后容易导致胃胀不适、嗳气的情况，容易加重病情。因此对于患萎缩性胃炎的患者不宜吃此类食物。

07变质不卫生的食物

被污染变质的食物中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃粘膜有破坏作用，而萎缩性胃炎患者的抵抗力下降，容易被细菌感染，稍有饮食不慎，即出现急性胃炎。

平顶山东大肛肠医院提醒大家：患了萎缩性胃炎一定要及时就诊，切勿久拖小麻烦拖成大麻烦。