性健康问题困扰男性，勃起功能障碍自然有效治疗有爱廷威犀牛哥

10月28号一年一度的男性健康日已经过去，但是男性健康需要长期呵护。2021-2022男性健康大数据调研报告称，目前我国“超过四成”男性存在健康问题和困扰，其中“性健康问题”、与体力差、精力差这两者并称为当代中国男性的三大困扰之一。[1]男性健康问题需要得到更多的关注。

其中，男性健康问题中显著影响男性身心状态、家庭关系和谐的“性健康问题”勃起功能障碍（ED），阳痿极其需要男性朋友们重视。国家卫生与健康调查数据显示，我国男性ED总体患病率为40.5%，在大于40岁的男性群体中，ED患病率为40%，而在20~40岁的男性群体中ED患病率也达到了25%左右。[2]因此，男性朋友们不应只在男性健康日关注到男性健康问题，而是需要长期重视倡导健康生活，减少阳痿发生的几率。

呵护男性健康，减少阳痿的发生，不良习惯要改变：

减少硬撑式熬夜。工作压力大，很多男性朋友熬夜加班少不了，昏昏欲睡，身体发出疲劳需要休息的信号，这时候用咖啡浓茶保持清醒，会刺激神经系统，长期影响可能会发生神经衰弱、高血压、冠心病等问题，这些疾病也会导致男性阳痿的发生。且夜间睡眠期间，阴茎需要夜勃，充足的睡眠才能保持阴茎健康；

进行适当的锻炼，勿久坐。身体过于肥胖会让身体器官产生负担，尤其是心脏问题。因此，需要坚持锻炼，保持体重。而且运动还能帮助提高身体免疫力、体力和精力。以及长期久坐不锻炼，也会让阴茎温度长时间过高，穿着宽松、运动能很好地帮助散热；

精神压力和情绪要学会调节。长时间处于紧张、焦躁、不安的的心理状态，导致心理问题的发生，可能还会产生心理性勃起功能障碍。因此，减压放松、梳理情绪问题很重要；

定期体检，全面科学关注身体健康。有些慢性病前期症状不明显，日常生活受到的影响可能较少，但这时候干预效果是最好的。定期体检能及时发现身体病变，尽早发现尽早治疗；

不禁欲也不纵欲，合理节制进行性生活也至关重要。以及手淫的频率也要适度，性生活最好不要影响工作和生活，或造成身体损伤。性生活中出现不适，或是怀疑出现勃起功能障碍等性功能问题，建议到正规的医院检查治疗。

不过，勃起功能障碍问题需要长期的观察才能确定。勃起功能障碍病程在三个月以上，反复出现阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意性生活的情况方能确定是患上了ED。所以，男性朋友如果是偶发性的ED，不用过于担心，但也要注意调整注意身体健康状态。如果是长期出现勃起困难问题，则要寻求规范治疗，了解病因。

治疗勃起功能障碍问题，需要对身体进行检查是否有其他基础疾病引起，还是心理性问题引起。查出病因后进行针对性治疗基础性疾病或是心理性问题，这样才能从根本性帮助改善勃起功能障碍。而针对勃起问题，则可以口服药物治疗。推荐使用最近广东泰恩康医药股份有限公司推出的治疗勃起功能障碍药物爱廷威他达拉非片（犀牛哥），其相比于其他治疗药物如西地那非不良反应更小、耐受率更好。

泰恩康推出爱廷威他达拉非片（犀牛哥）是环磷酸鸟苷（cGMP）特异性磷酸二酯酶5（PDE5）的选择性可逆抑制剂。当性刺激导致局部释放一氧化氮，PDE5受到他达拉非抑制，使阴茎海绵体内cGMP水平提高，这导致平滑肌松弛，血液流入阴茎组织，产生勃起。[3]

呵护男性健康，男性朋友患上勃起功能障碍问题后，虽然在一定程度上影响到伴侣间的感情，但是和谐温暖的环境更能帮助勃起功能恢复。因此，男性出现这种疾病，希望伴侣之间能做好沟通，相互学习性知识、配合进行性生活，这对男性恢复有很大的帮助。相互抱怨、躲避疾病问题只会加剧疾病的严重程度。

参考资料：

《2022年中国消费者健康洞察报告》之“2021-2022男性健康大数据调研”；

国家卫生与健康调查数据；

爱廷威®他达拉非片说明书.