贵阳微创胃肠专科医院：不吃早餐，对胃部无疑 是在慢性自杀！

一日之计在于晨，

早餐开启了新的一天，

但很多人因为

快节奏的生活

或者是因为赖床

而不把吃早餐放在心上

这无疑是在对自己的胃部

进行慢性自杀

......

与吃早餐的人相比，不吃早餐的人，其心血管病风险升高22%，胃病的风险更是大大加强。

不吃早饭对胃部到底有什么影响？

如果只是偶尔不吃，不会对胃部造成多大影响，最多就是肚子叫。

但如果长期不吃早饭，就不仅仅是饿那么简单，伤害的就是你自己的身体。并且会出现很多的健康问题：

①容易便秘

正常一日三餐的情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，即排便更方便一些;若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。

②易患胃炎、胃溃疡

如果晚餐以后，一直要等到隔天中午才进食，这样胃长期处于空荡荡的饥饿状态，就容易导致出现胃炎、胃溃疡。

除了以上两个会对胃部产生的影响外还会使身体的健康产生如下情况：

③造成肥胖

一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。

④精神不集中，影响智力

吃了早餐的孩子，在一天的学习过程中，情绪状态和不吃早餐的孩子是截然不同的，一个注意力会更集中些，一个则显然状态不好一点。

因为不吃早餐，会使血糖降低，大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中、记忆力减退、易疲劳的现象，甚至影响大脑功能，导致智力下降。

⑤影响寿命

不吃早餐容易引起心血管疾病，并且容易患胆囊结石，其血液中的胆固醇含量会比每日吃早餐者要高，一方面会导致免疫力下降，另一方面造成心血管疾病等各种疾病的发生风险。在正常吃早饭的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出，但如果不吃早餐，胆囊不仅不会收缩，长期下去还会形成结石，影响寿命。

贵阳微创胃肠医院提醒大家：

一旦出现胃部不适等情况还需及早去医院做相关检查，通过胃镜检查、病理检查等多个方法来鉴别。早日来院检查，才能避免病情加重！

“大医精诚，厚德载物”。贵阳微创胃肠医院以“设备先进、技术精湛、环境舒适、服务一流”取信于民，造福于民，竭诚为您解除疾病困扰，为您的健康保驾护航。

如果你还有任何不明白的地方可以在线咨询，贵阳微创胃肠专科医院的专家会为您详细解答：

http://mjk.zoosnet.net/LR/Chatpre.aspx?id=MJK88888888&lng=cn&p=%e6%96%b0%e9%97%bb%e6%ba%90