何颖教授告诉您：如何正确诊断和治疗甲亢?

何颖，北京市隆福医院，内分泌、免疫科，副主任医师。从事中医临床30余年，毕业于首都医科大学。

一直从事临床诊疗工作，主要诊治疾病为自身免疫性疾病及内分泌疾病，比如糖尿病、糖尿病酮症酸中毒、亚急性甲状腺炎、单纯性甲状腺肿、桥本甲状腺炎、甲状腺功能异常、痛风性关节炎、原发性痛风、系统性硬化症、系统性红斑狼疮等。

甲亢是一种甲状腺功能亢进的疾病，由于其症状不明显，部分患者往往被忽视或误诊。然而，长期甲亢不仅会给患者带来身体上的不适，而且会影响其社交功能和生活质量。今天，我们邀请到了内分泌科专家何颖医生，为我们详细介绍如何辨明甲亢病因，以及如何找到正确的治疗方法。

何颖

内分泌失调：不容忽视的健康问题

内分泌失调是导致甲亢的原因之一。何医生指出，内分泌失调在日常生活中很常见，例如情绪波动、睡眠不足、生活不规律等。但是，如果内分泌失调不能得到及时调节，它会导致许多身体问题，例如月经紊乱、性功能障碍、肥胖、糖尿病等。

饮食也应注意以下2点

1.适当放松自己，不要有过度的压力

过度的压力会导致甲状腺疾病恶化，这是因为当人感到压力的时候，个人情绪也会干扰体内甲状腺激素的释放，适当的放松对身心健康有好处，找到适合自己的放松方式，例如:瑜伽、跑步、按摩等方式，除此之外还要保证充足的睡眠。

2.少吃且熟食十字花科蔬菜

十字花科食物如圆白菜、甘蓝、萝卜、菜花等，含有微量致甲状腺肿物质，建议有甲状腺肿的甲状腺结节患者少吃，但并不是完全忌口，因为不同蔬菜含有不同的营养素，食物多样化才是身体健康的保证。这些食物经过烹饪加热再食用，可以大大减少其中致甲状腺肿的物质。