南京鼓楼肛泰中医医院：胃里烧得慌到底是怎么回事?

　　胃里烧，就是我们通常说的“烧心”，是因为胃酸过多或者反流性食管炎引起的胃部不适症状，虽然不是什么严重的疾病，但是却会让我们浑身不舒服，食欲下降，工作和生活都受到不同程度的影响。

　　我们不禁要问了，这到底是何方怪病，扰的我们寝食难安?那么，胃里烧得慌到底是咋回事呢?

　　导致胃烧心的原因是什么?

　　① 精神紧张、过度疲劳、情绪不佳，打乱了胃酸的分泌功能，使患者胃酸分泌增多。

　　② 由于饮食不当，比如食用了过甜、过辣、过酸、过冷的食物，刺激胃酸分泌增加。另外，含淀粉、糖分多的食物如红薯、马铃薯等，会刺激胃，产生大量胃酸。

　　③ 此外，导致胃烧的病理性原因有胃酸过多，见于溃疡病、慢性胃炎、返流性食管炎、胃泌素瘤等。

　　胃烧心的调理方法有哪些?

　　1、建议患者一定要饮食规律，定时定量，养成按时进早餐的习惯，刺激胃酸增加的零食应该少吃。

　　2、不要过饥过饱，以免刺激胃窦，增加胃酸分泌。尽量避免刺激性食物、碳酸饮料、冰镇食物，还要尽量避免对胃刺激性强的药物，如皮质激素类、抗炎止痛药等。

　　3、胃烧患者食用含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果。少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

　　4、要食用低脂、低糖食物，这是由于高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。尽量避免调味品，如辣椒、咖啡、芥末等，它们会刺激胃酸增加。

　　若是烧心次数过多，或胃不舒服持续的时间过长，那么应考虑是否出现了消化道问题或疾病，在必要时可去医院就诊检查。长期出现胃烧心或者胃不舒服的时候不可以掉以轻心，应提起重视，避免错过病情。

　　肛泰温馨提示：很多疾病和日常的生活、饮食习惯有很大的关系，因此在生活中要注意预防，当出现不适，应尽早到医院检查，及时合理进行治疗，避免病情进一步恶化。

　　如果出现不明原因的上腹部疼痛、恶心、呕吐、消瘦等表现，应提高警惕并及时就医，及早进行胃镜检查，尽快查明病因。

　　胃镜是筛查胃癌的黄金手段。但是一说到胃镜，大部分人第一印象就是插管的疼痛和恐惧，大部分人难以接受，这也是我们国人排斥去检查，一发现胃癌的时候多半已经是中晚期。

　　而现在，磁控胶囊胃镜可以很好的代替传统胃镜检查。“花生”样大小，随水吞服后会随着消化道的运动沿着食道进入胃。

　　磁控胶囊胃镜操作简便，无特殊情况，检查仅需10-15分钟，不影响正常生活。磁控胶囊胃镜采用先进的灭菌技术，且均为一次性使用，避免交叉感染，检查过程无创无痛，使用时无需穿戴马甲，同时支持站卧双体位检测方式，满足临床不同需求，减少漏诊。

　　磁控胶囊胃镜检查注意事项：

　　检查前3天：控制饮食，避免难消化及多纤维类食物摄入(豆类、脂肪类、水果、油炸辛辣食物)勿饮酒，多喝水。

　　检查前1天：

　　1、早餐及中餐，食白粥，不添加任何蔬菜与肉类

　　2、晚餐食少量白粥，不添加任何蔬菜与肉类

　　3、晚8点后禁食

　　4、禁喝碳酸饮料或茶水等，勿饮酒，不吃辛辣刺激食物，蔬菜水果

　　5、禁激烈运动，防止低血糖发生

　　6、如有饥饿感可口服透明无色的功能饮料