南京肛泰中医医院：三种表现提醒你肠道“病”得不轻!

　　近年来，越来越多的人患有肠癌，并且发病人群趋向于年轻化，肠癌已经严重危害了人们的身体健康，给人们的生活带来了严重的影响。

　　很多患者对于肠癌初期时的症状都忽视了，例如便血、腹泻等，他们都误以为这些症状只是痔疮造成的，等到在严重时就开始注重起来但也为时已晚了!

　　三种表现说明肠道病的不轻

　　1.腹泻

　　腹泻包括急性腹泻和慢性腹泻。急性腹泻的原因就是肠道被细菌感染了，细菌或者是其他毒素就会破坏肠道粘膜。造成慢性腹泻的原因就是吸收功能被破坏了。若是慢性炎症和结肠运动过速，就会造成结肠疾病从而导致腹泻。

　　2.大便恶臭

　　肠道是我们的排毒器官，而排毒都是通过排便方式。尽管我们的便便是臭的，但是若是出现恶臭，说明我们的肠道出现了太多的毒素，就要引起重视了。

　　3.便中带血

　　便血若是鲜红色可能是痔疮引起的，但若是便血不仅是暗红色还有脓血，那很可能就是肠癌了。

　　五件小事能预防肠癌

　　1.多喝水，防便秘

　　多喝水不仅能预防各种疾病，还有利于肠道的清洁。若是我们喝水少体内就会缺少水分，就会出现便秘的情况。一旦便秘了体内的毒素就不能排出，就会造成内分泌失调。

　　2.多运动、防肥胖

　　肥胖是很多疾病的开端，运动过少不仅会导致脂肪的堆积，还会给我们的消化道增加负担。肥胖另一个因素就是摄入的膳食纤维少，膳食纤维少了，还会引起便秘，增加患直肠癌的几率。

　　3.管住嘴、少吃宵夜

　　据调查，人们吃宵夜都会吃些肉、蛋等食品，但是若是吃过量的蛋白质在肠道中就会变质引起毒素，诱发癌症。另外，吃宵夜还会导致肥胖，影响睡眠，也会增加患肠癌的几率。

　　4.戒烟限酒

　　据调查，男性抽烟患病几率比不抽的高34%，而女性抽烟患病几率比不抽的高43%，抽烟喝酒也能导致患肠癌，所以，我们应该注意戒烟限酒。

　　5.多筛查、早发现

　　特别是45岁以上的肥胖人群，那些有肠癌家族病史的、肠道息肉、经常熬夜久坐的人一定要及时筛查。