想要夫妻生活和谐，不应乱用伟哥、壮阳药，硬度不够可用他达拉非

　　夫妻生活和谐皆大欢喜，而如果忄生生活不和谐可就是感情的杀手，忄生生活不和谐指的是夫妻在忄生生活时，由于忄生谷欠低下、过早身寸米青、勃起硬度不够阝月道干涩、忄生交疼痛等原因导致夫妻一方未能获得忄生高氵朝，而出现的忄生需求不满足现象。尤其是男性勃起硬度不够，出现勃起功能障碍（阳痿），对于男女双方的影响都是很大的。

　　因此，男性朋友为了夫妻生活和谐，应该积极防治硬度不够等勃起功能障碍症状，注意调理身体！

　　1.运动调理：运动是最简单、最科学的调理方式，男性平时应该注重户外锻炼，积极参加健身运动，坚持适量进行慢跑、快走、游泳，爬山等都是不错的选择。通过锻炼，提高身体的免疫力，提高自身素质，更能增强抵御疾病的能力以及帮助改善勃起功能障碍，提高忄生能力。

　　饮食调理：戒烟是非常必要的，饮酒也需适量进行；一定要避免滥用药物，不要随意使用壮阳药、“伟哥”药品；多吃蔬菜水果，少吃或者不吃对身体健康损害大的油炸、刺激性大的食品，均衡饮食，荤素搭配更健康；以及要注意避免暴饮暴食引起内分泌失调，导致雄激素分泌下降出现阳痿。

　　3. 身体检查调理：切勿互联网看病，越看越多毛病！自己主观判断的东西是很容易误导自己的，如果身体不适，及时就医检查是最正确的。另外，建议每年定期到正规医院做全身检查，积极发现和预防各类疾病，能帮助减少器质性勃起功能障碍的发生。

　　4.心理情绪调理：

　　男性心理压力大，经常出现紧张、不安、焦虑、烦燥等情绪问题，是很容易影响身体状态，引起心理性勃起功能障碍疾病的。因此，男性朋友们应时常提醒自己保持愉悦的心情、乐观的态度、平和的心态，需重视减压和克服日常生活中的焦虑、不安等负面情绪。

　　5.药物改善调理：

　　勃起功能障碍的一线治疗方式是使用药物帮助缓解，强推广东泰恩康医药股份有限公司在今年推出的男性健康药物爱廷威（他达拉非片）。

　　在忄生生活前30分钟-1个小时服用爱廷威（他达拉非片），受到忄生刺激，阝月茎神经末梢和血管内皮释放一氧化氮(NO)，爱廷威（他达拉非片）作用于血管和海绵体平滑肌细胞，激活鸟苷酸环化酶，使cGMP水平升高，细胞内的Ca2+水平降低，平滑肌细胞松弛，阝月茎勃起。他达拉非半衰期长（17.5h），有效浓度可维持36小时。所以，男性朋友服用爱廷威（他达拉非片）改善勃起功能障碍，可以让服药和忄生生活分开进行，患者朋友能更自由、愉快地进入忄生生活。[1]

　　忄生生活是婚姻幸福的基石，夫妻都要积极参与其中，并及时解决忄生生活不和谐问题，还双方“性”福！

　　参考资料：

　　爱廷威®他达拉非片说明书.