贵阳微创胃肠专科医院：都说喝红酒有好处，但是有个重要的前提
亲爱的读者朋友们
大家好呀
今天我们要聊一个大家热衷的话题
红酒和肠道
你没听错
红酒和肠道可是有千丝万缕的关系哦
首先
说到红酒的好处
我们必须承认
它里面含有许多对我们身体有益的物质
比如抗氧化剂和多酚类化合物
这些成分玩得飞起
能够帮助我们预防心脏病和癌症
而且还能降低胆固醇水平
听到这里
你是不是已经开始暗自庆幸了呢
然而
亲爱的读者朋友们
要记住
红酒想要发挥它的魔力
可是得到肠道的热烈欢迎才行哦
在我们的肠道里
有一群勤奋努力的微生物
他们可是与红酒有着亲密的合作关系呢
红酒中的多酚类化合物会被
肠道微生物吃掉
然后它们会通过发酵过程
将这些化合物转化为有益的代谢产物
听到这里
你是不是马上想要大声说
“哇塞！红酒果然神奇！”
“我得马上找个借口去开瓶”
不过等等
先听完小编说完再决定哦
虽然红酒的好处看起来很吸引人
但是我们必须慎重行事
因为一旦我们的肠道微生物
被过度的红酒狂欢所迷惑
他们可会闹出不少麻烦事儿
如果我们摄入红酒过多
那么肠道微生物就会转向暴饮暴食
把红酒的代谢产物变成一些毒素
收到这个信息的我们的身体肯定会说
“你给我慢着！”
“你们这群自以为是的家伙！”
可怜的肠道微生物也会报应不爱
引发胃痛、腹泻等消化问题
所以
亲爱的读者朋友们
喝红酒要量力而行哦
适量摄入红酒能够带来一些好处
但过度沉迷
可会伤害我们的肠道微生物
别忘了
他们可是为我们的健康
竭尽全力的小伙伴
最后
我想说的是
喝红酒确实对肠道健康有一定的好处
但是
我们也要注意适量饮用
不能过度哦
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