石毓斌专家团队工作室：半夜总咳嗽，可能是肺癌的征兆

肺癌的发病率逐年增加，不良的生活方式和环境污染是导致肺癌的重要原因。那么，在肺癌发生前有哪些症状呢？我们该如何在生活中做好预防呢？
　　１．半夜经常咳嗽，是否表示患上肺癌？
　　咳嗽是一种常见的症状，可能是由于天气变化或物理刺激导致气管收缩而引起的。咳嗽是人体的一种保护机制，是由于气管粘膜、支气管粘膜或胸膜感染或受到异物刺激造成的常见呼吸道症状。并不是所有的咳嗽都与肺癌有关，但是如果你属于肺癌的高风险群体，并且慢性咳嗽持续了长达三个月，并且伴有痰中带血、声音嘶哑和消瘦等症状，那么你就应该警惕可能是肺癌。
　　咳嗽不仅可能是肺部肿瘤疾病的症状，还可能与肺部感染有关，比如由流行性病毒感染引发的肺炎、上呼吸道咳嗽综合征（包括鼻炎、咽炎等）以及因过敏反应或接触过敏物质引起的干咳等情况。

　　２．当你入睡时，如果出现以下四种不适感，需要警惕是否可能出现肺癌！
　　虽然肺癌的患病率相当高，但很多人往往不留意相关症状，使得早期发现的机会被错过，对肺癌患者的预后产生严重影响。因此，在休眠时，出现以下不适症状务必引起重视：
　　（１）出现干咳
　　咳嗽是肺癌比较典型的症状，肺癌所引起的咳嗽通常为干咳。有些病人虽然有咳痰，但是咳出的痰量很少。肺癌患者多表现为持续性的干咳，而且夜间的症状会更为严重。到中晚期时，甚至会影响到患者的睡眠。
　　（２）身体发热
　　癌细胞靠吸收人体的营养物质来繁殖，如果人体的营养供应不足，癌细胞会因为供血不足而死亡，导致体内出现炎症和发热的反应。在白天的活动期间，发热的症状不太明显。但是晚上休息时，由于身体处于静止状态，发热很容易被察觉，很多患者会因为身体过热而醒来。
　　（３）呼吸急促
　　当肺癌侵犯支气管时，会导致呼吸急促。尤其是夜间，癌细胞活跃，妨碍了大量空气进入肺部。因此，患者在睡眠中会感到胸闷、呼吸急促，从而在半夜惊醒。
　　（４）感到胸部和背部不舒服
　　肺癌发生时，会影响周边的胸膜和胸壁。这两个区域的神经比较密集，如果受到损伤就会引发强烈且间歇性的胸膜疼痛。如果在夜间睡觉时感到剧烈的胸痛，甚至因此醒来，就要注意这是否是由于肺癌引起的。

　　３．肺癌倾向于与这类人“纠缠”，因此我们要尽早采取预防措施。
　　患上肺癌的人中，老年人、男性和吸烟者是主要的高风险人群。近年来的研究发现，女性和非吸烟者（由于过度压力或被动吸烟）也处于肺癌高危人群之列。
　　如何在日常生活中预防肺癌？
　　避免食用已经发霉的食物。
　　发霉的花生、玉米、大米、红薯等食物中寄生着大量真菌，这些真菌会产生一种名为“黄曲霉毒素”的物质，其毒性是氰化钾的１０倍。黄曲霉毒素可导致多种动物，包括人类在内，患上肝癌，而且致癌时间最短仅为２４周。
　　请注意饮用水的卫生。
　　水体一旦受到污染，不仅会含有大量的有机致癌物质，还会促进藻类的繁殖。一些藻类所产生的毒素与肝癌的发生有密切关系。因此，在农村地区，要避免饮用池塘水、沟渠水等静水源；在城市，也要选择干净的水源。
　　定期检查
　　生存环境与肺癌有密切关系。为了预防，建议年满４０岁的人定期进行低剂量螺旋ＣＴ检查。如果检查结果异常，应定期进行随访。
　　戒烟
　　吸烟是导致肺癌发生的主要危险因素，不但吸烟者面临肺癌的威胁，被动吸烟者也同样增加了患上肺癌的风险。
　　戴口罩
　　当空气污染情况恶化时，应尽量减少外出，如果必须出门，应该佩戴口罩，避免直接接触危险环境。
　　积极对肺病进行治疗。
　　石毓斌专家团队工作室建议对于患有慢性咳嗽和慢性阻塞性肺病的人，应该积极接受治疗，定期进行复查，以防止疾病演变为癌症。
　　保持健康的生活方式有助于增强机体免疫力，预防癌症。在日常生活中，我们应该纠正不良的生活习惯，注意饮食，并经常锻炼身体，让身体具备足够的抵抗疾病的能力。