云南疼痛病医院让突出的腰椎间盘“归位”

　　目前，在我国，腰椎间盘突出的发病率约为18%。而且，此病正以惊人的速度年!轻!化!20-40岁的患者，已经占据患病人数的60%以上。腰椎间盘突出症的基本因素是椎间盘的退行性变，是引起腰腿痛的常见原因之一。

　　什么是腰椎间盘

　　人体有5根腰椎，椎间盘位于腰椎的中间，起缓冲作用。云南疼痛病专家解释，有了腰椎间盘的存在，我们的脊柱活动范围才大大加大，我们才可以做弯腰等动作。所以，腰椎间盘可以理解为上下两个腰椎之间的“保护垫”。

　　腰椎间盘由髓核、纤维环和软骨终板三个部分构成，当受到不良体态、错误运动方式等因素影响时，纤维环开始退化、破裂，使髓核开始向外膨胀、突出，形成腰椎间盘突出。

　　腰椎间盘突出有哪些症状

　　1、腰痛：是大多数患者最先出现的症状。腰痛的原因是由于突出的髓核刺激到了后方的神经。

　　2、坐骨神经痛：90%以上的腰椎间盘突出患者是腰4-5，腰5-骶1的间隙突出，所以，容易刺激坐骨神经，发生率在97%左右。

　　典型的坐骨神经痛表现为：从下腰部向臀部，大腿后方，小腿外侧直到足部的放射痛。约60%的患者在咳嗽或喷嚏时会有疼痛加重。

　　马尾神经受压：见于脱垂游离型，表现为大/小便障碍。

　　腰疼多数时候是腰肌劳损。腰椎间盘突出症患者则由于腰部神经根受到压迫，出现腿麻、腿疼、行走障碍，甚至瘫痪。所以，一定要正确认识腰椎间盘突出症的危害。

　　腰椎间盘突出如何预防?

　　腰椎间盘突出症预防的重点在于避免加速腰椎间盘的退变和在腰椎间盘退变基础上的损伤。对腰部长时间处于同一姿势的工作者，应改善劳动姿势，避免长时间或过度弯腰用力。对中老年人群，应加强腰背部保护，限制劳动负荷，并进行腰背部的功能锻炼。

　　云南疼痛病医院专业治疼痛12年，治疗腰椎间盘更不在话下

　　腰椎间盘腰4、腰5及腰5、骶1椎间盘突出症最为常见，因为这几节椎间盘所承受的压力最大，其活动度也最大，而位于这两个节段的后纵韧带却相对较窄(只有上部宽度的1/2)，因而腰4、腰5及腰5、骶1椎间盘是最容易受损的部位，临床上也是以腰4、腰5及腰5、骶1椎间盘突出最为常见。