天津圣爱医院王维生主任已进驻抖音 怀孕了痔疮也来“陪伴”？

　　从今年2月初，王维生正式进驻抖音，截至目前，他已经在个人账号上坚持发布了10条多短视频，内容都是关于肛肠疾病的科普知识。在这些视频中，王主任用其专业的知识，讲解生活中大家较常见的肛肠问题，或者被忽视的冷知识。

　　痔疮通常在怀孕中后期，也就是5--6个月之后发作。天津圣爱肛肠医院王维生主任表示，孕期往往表现为痔核出现水肿、增大，有的脱出体外后能够复位，有些严重的痔核无法复位，形成崁顿，甚至缺血性坏死，让孕妇极其痛苦。

　　天津圣爱肛肠医院王维生主任介绍孕期容易得痔疮跟哪些原因有关呢?

　　1、经常便秘

　　女性在怀孕期间容易出现痔疮，有可能是长时间便秘引起。对于女性来说，有便秘情况都应该及时改善，很多女性在怀孕期间饮食方法不合理，加上内分泌因素的改变，有可能也会影响肠道功能，使食物的消化速度缓慢，在肠道堆积，加上肠道蠕动速度缓慢，便秘情况可能会出现。

　　2、运动量不足

　　很多女性本身有痔疮在影响身体健康，到了怀孕期间更容易复发，这也是原因之一。在怀孕期间大部分女性运动量是不足的，而运动量不足可能会影响肛门周围静脉的循环。

　　3、黄体酮增多

　　女性怀孕之后更容易出现痔疮，跟体内激素水平波动有关。女性在怀孕之后主要的特点就是黄体酮水平增高，而这种激素水平的升高会导致静脉血管弹性下降，静脉血管扩张，怀孕期间女性更容易出现痔疮。

　　4、子宫压迫

　　怀孕时很容易得痔疮，跟女性怀孕之后身体的变化有关。因为在怀孕之后子宫体积会逐渐增大，有可能会对邻近器官造成压迫，女性的盆腔压力增大，受到压迫之后静脉系统也会出现一些变化。

　　天津圣爱肛肠医院王维生主任介绍如何预防孕妇长痔疮?

　　1、养成良好的如厕习惯，缩短大便蹲厕的时间，大便时间建议不要超过10分钟。如厕蹲太久很容易脱肛，加重痔疮的病情。同时要注意肛门的卫生清洁，避免细菌的感染。

　　2、多运动。孕妇虽然要注意过于劳累，但是不代表不能运动。运动不仅有利于排便，而且也有利于生产。运动有助于肠胃蠕动，喝一些蜂蜜水或淡盐水，更有利于排便。每天坚持做10-30次提肛运动，有意识地收缩肛门，减少发病。

　　3、尽量选择左侧卧睡姿。孕妇采取这种睡姿时，可减轻对直肠静脉的压迫，有利于胎儿的生长发育，增加子宫胎盘血流灌注量，防治孕期痔疮。

　　天津圣爱肛肠医院王维生主任温馨提醒：孕妇长痔疮要特别注意，伴侣也应该给适当的陪伴和照顾。孕妇长痔疮，不需太过顾虑，但也要有意识的治疗和关注，以防愈加严重。