重庆华肤牛皮癣研究所浅谈:牛皮癣日常如何做好有效的预防！

　　很多人说牛皮癣顽固难好。为了帮助牛皮癣患者早日康复，医生指出，做好牛皮癣的护理工作非常重要。以下是预防牛皮癣的五个原则。重庆华肤皮肤病医院希望帮助牛皮癣患者。

　　首先，消除紧张因素，学会放松紧张、焦虑、恐惧、愤怒等心理因素。这肯定会对病情产生负面影响。我们应该学会自我调节的方法，敞开心扉，树立与疾病斗争的决心和信心。和身边的人保持良好的关系，不要因为生病而抑郁孤僻。

　　二、不要乱吃药，防止造成严重后果。所有具有上述症状的患者都有因治疗不当而加重的经历，甚至在某些情况下。大医院的治疗也是如此。患者要尽可能多的了解牛皮癣，知己知彼，谨防上当。

　　三、注意季节过渡时期尤其是秋冬季节保健的季节变化，根据天气变化及时增添衣物，预防感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，将日常生活正规化，劳逸结合，坚持锻炼，适当增加营养。

　　四、保持精神愉快，情绪稳定，不受刺激。如果你有牛皮癣，你不必惊慌。首先，你要意识到这种疾病既不是传染性的，也不是不可治好的。压力、情绪抑郁、不良情绪等刺激都会加重病情。虽然牛皮癣的病程迁延不好，但患者一般身体状况良好。只要坚持治疗疖子，做好医患配合，大部分患者都能实现临床康复。

　　五、适当的禁忌。一般医生认为，牛皮癣患者应忌鱼、虾、海鲜、酒、辛辣食物、牛羊肉。但不必避免嘴太宽，这样不仅会影响身体健康，长远来看也不利于身体恢复，所以要适当避免嘴。

　　【就诊需知】

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