南京肛泰中医医院：你还在这么做吗?当心被胃病盯上!

　　早上不吃、宵夜暴食、工作繁重、心情焦虑、烟酒不忌、深夜不睡……这些常见的生活状态，每一条都足以让脆弱的胃“受伤”。

　　据世界卫生组织统计，中国肠胃病患者高达1.2亿。“胃不太舒服”变成了现代人的通病，每个人都或多或少出现过胃胀、胃痛等不适。

　　伴随着快节奏的生活，在各种工作、应酬和聚餐的包围下，很多人往往忽略了平时的饮食和休息。而不规律的饮食习惯和混乱的作息时间，就让胃“很受伤”。

　　如果你是以下这四种人，就更要善待肠胃了。

　　1、三餐不定

　　长期饮食不规律，等到饿到肚子痛、难受了，才想起去吃饭，或者吃太饱到“扶墙才能走”，这“饥一顿饱一顿”的坏习惯极易引发胃溃疡。

　　饿得太久，使胃长期处于饥饿状态，胃酸和各种消化酶分泌增多。没有食物消化，就会慢慢侵蚀胃的健康。

　　吃得过饱，超过了脾胃的消食能力，就易造成积食。积食会导致胃肠的蠕动能力下降，胃排空减慢，从而出现食物在胃中发酵，形成气体后而加重胃胀感。

　　2、精神压力过大

　　不少人都有过：平时好吃好喝，身体各项检查也都达标，无明显异常，但“工作压力一大，胃就犯疼”的经历。这其实就是胃肠道在表达情绪。

　　胃的功能状态与健康，与神经系统是互相影响的。当人心理压力大、精神紧张时，会引起神经调节紊乱，轻则胃疼、消化不良，严重则会使这些不适持续、加重，甚至诱发胃溃疡。

　　3、喜欢“重口味”饮食

　　辛辣、刺激性高的食物会扰乱食道，同时也会引起胃胀气。辣椒容易对胃产生刺激性，引发胃胀气问题。

　　4、经常熬夜

　　胃是一个严格遵守时间表的器官，胃的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便及时消化食物。它和人一样，都需要良好的生活作息，以及工作以外的休息时间。

　　熬夜却剥夺了胃肠道休息的机会。如果经常熬夜，胃肠道得不到必要的休息，胃的消化能力自然也会受到影响，容易产生消化不良，引起胃胀。

　　很多疾病和日常的生活、饮食习惯有很大的关系，因此在生活中要注意预防，当出现不适，南京肛泰中医医院提醒您应尽早到医院进行检查，及时合理的进行治疗，避免病情进一步恶化。

　　胃镜检查在发现胃部疾病方面起着很重要的作用。

　　磁控胶囊胃镜，“花生”样大小，随水吞服后会随着消化道的运动沿着食道进入胃，对途经的胃部进行连续拍摄，并以实时传输的方式传送到外部仪器;接着医生利用影像工作站分析所记录的图像，了解患者的胃部情况，对病情做出诊断。

　　磁控胶囊胃镜操作简便，无特殊情况，检查仅需10-15分钟，不影响正常生活。磁控胶囊胃镜采用灭菌技术，且均为一次性使用，避免交叉感染，使用时无需穿戴马甲，同时支持站卧双体位检测方式，满足临床不同需求，减少漏诊。

　　磁控胶囊胃镜检查注意事项：

　　检查前3天：控制饮食，避免难消化及多纤维类食物摄入(豆类、脂肪类、水果、油炸辛辣食物)勿饮酒，多喝水

　　检查前1天：

　　1、早餐及中餐，食白粥，不添加任何蔬菜与肉类

　　2、晚餐食少量白粥，不添加任何蔬菜与肉类

　　3、晚8点后禁食

　　4、禁喝碳酸饮料或茶水等，勿饮酒，不吃辛辣刺激食物，蔬菜水果

　　5、禁激烈运动，防止低血糖发生

　　6、如有饥饿感可口服透明无色的功能饮料