重庆华肤牛皮癣研究所浅谈:银屑病朋友需了解的几点常识

　　银屑病是一种难治性皮肤病，属于自身免疫性疾病。皮肤呈红色或银白色，布满鳞片。到目前为止，还没有一种特效药能治好银屑病。人们能做的就是控制疾病的发展。

　　牛皮癣应该知道什么？

　　适当晒日光浴

　　牛皮癣需要适当的日晒。阳光中的紫外线能促进皮肤产生维生素D，增强抵抗力。但一定要控制日晒时间，防止皮肤晒伤，加速其衰老速度。如果想晒太阳，尽量涂防晒霜或者戴防护帽。

　　2.运动可以缓解牛皮癣的症状。

　　银屑病患者可以保持适度的运动，不仅可以减轻压力，还可以降低肥胖和心脑血管疾病的风险，增强抵抗力，避免因感染而加重病情。每天锻炼时间不应少于30分钟，每周至少4~5次。但不要做剧烈运动，以免阳气流失过多。

　　3.孩子的银屑病基因不会得到控制。

　　研究发现，人体内有25种基因变异，会增加患银屑病或银屑病关节炎的风险。到目前为止，还没有办法阻止基因。父母所要做的就是让孩子保持健康的体重，避免接触刺激性物质。

　　4.了解银屑病加重的诱因。

　　皮肤上的烧伤、晒伤或抓伤都会加重牛皮癣的症状，所以要好好护理皮肤。某些药物，如治疗高血压和精神疾病的药物，以及咽喉炎、扁桃体炎等感染也会加重银屑病。

　　5.有些牛皮癣不需要治疗。

　　一般牛皮癣不会越来越严重。如果身体上只有几个点，不碍事，就不要做特殊处理。轻度银屑病可以局部治疗，如使用皮脂类固醇减少瘙痒和炎症。另外，皮肤细胞的更新可以通过合成维生素d来减缓。

　　6.银屑病要选择适合自己的化妆品。

　　很多银屑病患者用化妆来掩盖自己的瑕疵。一定要选择正规厂家生产的无味产品，保证化妆品中没有化学成分。

　　7.银屑病会导致抑郁

　　银屑病患者患抑郁症的几率是正常人的两倍以上，瘙痒程度与抑郁症有关。有些患者因为皮肤异常而感到尴尬或羞耻，不敢出去交朋友，导致不开心。此外，抑郁症还会抑制免疫系统，使病情越来越严重。

　　做好银屑病的皮肤护理，在这个特殊时期要勤洗手，保持室内空气流通，改善生活环境卫生。保证充足的睡眠，学会放松，不要熬夜。不要去公共场所或人员密集的地方，不要参加聚会或聚餐。外出时与他人保持至少一米的距离。

　　【就诊需知】

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