天津滨江肛肠医院怎么样？关于屁的问题 可能没你想的那么简单

　　每个人大概都经历过一些社死时刻，虽然是人之常情，但是在办公室、图书馆、电梯里，周围鸦雀无声的时候，屁说来就来，真的会让人尴尬到脚趾抓地，但是过分的压制、憋屁对身体也不好。怎么判断自己的屁是多还是正常呢？屁到底与我们的身体健康有什么关系？今天让我们跟着天津滨江肛肠医院一起来看一看。

　　怎样判断是不是屁多呢？天津滨江肛肠医院告诉您

　　如果说一个人一天内放的屁在30个以上甚至达到或者超过了50个，就要警惕：有可能是胃肠道出现了问题。当胃肠道出现问题，我们吃进去的食物得不到充分的消化吸收，食物在胃肠内大量堆积，在肠道细菌的作用下不断发酵，就会产生大量难闻的气体。

　　屁和我们身体健康有什么关系？天津滨江肛肠医院告诉您

　　屁多且臭

　　可能是消化不良引起的

　　屁多但不臭

　　有可能有胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等

　　无屁或少屁

　　伴有腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等症状，可能是肠梗阻。

　　屁臭难闻

　　可能有消化道出血、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等。如果是恶性肿瘤晚期，癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，在细菌的作用下，放出的屁也会很臭。

　　屁多该怎么办？天津滨江肛肠医院告诉您

　　注意饮食

　　尽量少吃容易产屁的食物，如猪肉、大蒜、豆制品、高纤维、高糖的食物。

　　细嚼慢咽

　　不要进食过快，要细嚼慢咽，将食物完全咀嚼以后再吞下，避免进食过快而产生更多的气体。

　　少吃淀粉食物

　　淀粉类食物虽然好消化，却缺少膳食纤维，影响人们对食物的消化和吸收。淀粉在人体里会转化成葡萄糖和气体，过量摄入会导致菌群紊乱，也容易产生臭屁。

　　饮食清淡

　　尽量避免摄入一些油腻且辛辣刺激的食物，消化这些食物会增加肠道的负担，刺激肠道形成气体。

　　坚持运动多喝水

　　加快新陈代谢速度，不仅能减少产生臭屁，也能少放很多屁。