呼和浩特市东大肛肠医院 重视肠道检查，5大症状提醒肠道出了问题！

关爱肠道这些“肠”识你要知道

肠道有很多神经，有跟大脑数量相当的神经细胞，使用跟大脑一样的各种神经递质，分散在整个消化道，因此肠道的神经网络系统也被称为“肠脑”或者“第二大脑”。肠道也被称为“身体健康的第一道防线”。它不仅起着消化作用，也是承担着身体免疫排毒作用，任何“最累最脏”的活儿都由它承担。

肠道的五个重要作用

1、肠道是人体最重要的消化和吸收器官，摄入体内的营养物质全部要靠肠道吸收；

2、肠道是人体最大的排毒器官担负了人体大部分的排毒任务；

3、肠道是人体最大的免疫器官掌管着70%以上的免疫细胞,承担抵御疾病的重任；

4、肠道是人体最繁忙的器官几乎无时无刻不在工作，为人体提供养分，同时还参与许多重要器官功能的调节；

5、肠道是人体内最大的储菌，有超过100万亿个细菌在此”定居”种类有数干种,总数比人体自身细胞还多10倍,重达1.5公斤，它们牵起手来能绕地球两圈半,这些菌群的生态稳定十分重要。由此可见，肠道健康与人体健康息息相关。

哪些行为最伤肠道？

绝大多数有肠道疾病的患者，出现胃肠问题，都是自己造成的，平时生活不注意，给胃肠道带来了沉重的伤害与负担；

1、饮食不合理

长期高油,高脂饮食吃太多肉,植物类食物吃得少，会导致肠道中的坏细菌增多、好细菌减少肠道产生的毒素增加,保护能力下降。

2、熬夜

过度疲劳会改变肠道的菌群平衡,一旦睡眠规律被打乱肠道菌种和数量会因此失调引发消化、排便等问题。

3、缺乏运动

如果人体缺乏足够的运动，长久下去肠道蠕动变慢从而排毒负担加重肠道毒素排不出来就会残留在体内毒害肠道导致肠道菌群失调。

4、滥用抗生素

抗生素在杀死坏细菌的同时也对好细菌造成致命打击肠道的保护屏障随之被破坏增加患感染性疾病、肥胖、肠胃炎，过敏性哮喘等风险。

5大症状提醒肠道出了问题

很多人在饭后经常会出现腹胀、便秘、腹泻等情况，这可能是肠道在警示你，肠道出现了问题，出现这些症状的时候，一定要引起重视；

1、食欲不振

这可能是由于肠道的消化、吸收或运动功能发生障碍造成的。

2、胀气

正常人的肠道里每天都会产生大约7~10升的气体，胀气则是肠道出现了多余的气体。

3、腹泻

急性腹泻多因肠道细菌感染,细菌毒素损伤肠黏膜造成。肠易激综合征是典型的慢性腹泻,心理负担加重、工作压力增加也会引发腹泻症状。

4、粪便臭

大便内有很多微妙的差异有一股刺鼻的酸味并伴有腹泻可能是发酵性消化不良引起;有一股烧焦味,可能是小肠机能变差所引起的消化不良。

5、便秘

理想的大便颜色最好像是金黄色、黄土色，含有较多的纤维质;栗子状是典型的直肠型便秘泥状水状的大便可能由消化不良，腹部受凉导致。

肠道受损，累及全身

肠道是人体的保护屏障，一旦功能失调，不仅会影响各个组织器官的正常运转，还会让致病因子有机可趁。据研究显示，人体90%的疾病与肠道问题有关：

①导致代谢功能紊乱，增加心脑血管疾病、糖尿病等的发生风险。

②伤害中枢神经系统，增加抑郁症、老年痴呆等的发生率。

③诱发脏器病变，包括肝脏病变、结直肠癌等。

防大于治疗,重视肠癌早筛

根据世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)发布了 2020 年全球最新癌症负担数据显示：2020年中国结直肠癌新发病例55.55万例，占全部恶性肿瘤发病的12.2%;由结直肠癌导致的死亡病例28.62万例，占全部恶性肿瘤死亡的9.5%。面对结直肠癌在中国的高发现实，我们应该如何应对、如何消灭结直肠癌呢?

▲从息肉到肠癌的发展过程

研究表明，至少80%-95%的大肠癌都是从肠息肉一步步“进化”过来的，一般这个过程可能需要5-15年，在这一阶段，我们完全可以做到早诊早治，消灭肠癌隐患，而结肠镜检查就是发现并处理掉息肉最主要的手段。有数据显示：早期肠癌术后5年生存率高达90%，而晚期不足10%。